“联盟很少有人这么胖。”R61难得停顿了一会，着一口机械的平板的毫无感情的声音说：“溶脂减法，想瘦哪就瘦哪，不损伤任何肤，完即走，美无痕迹。”

“可以。”R61说着，很快就将一份详细的锻炼计划给拿了出来，那是综合了军队里的一些锻炼方法，可是非常狠的，但是效果也很好。

“无痛无痕快速瘦脸，全脸四万信用点，脖子一万五，胳膊四万，腹五万起，腰侧两万起……”

“谢谢，我会加油的，但是现在，让我冷静一下吧。”

米微澜差点一口口水出来：“这什么老掉牙的广告。但是，确实非常引人。”

“你说一年减到标准重有希望么？”米微澜气若游丝地问。

“……”

“围，腰围，围，围。”

“还是，还是明天早上再开始吧。”瑟瑟发抖地收起了视频和食谱，米微澜觉得心里很苦，但是脸上还是要强欢笑。

米微澜听到四围的时候就惊呆了，三围还不够残忍么，还四围？

“这么少？”要知整个星系可是有那么多人口。

“会据情况适当调整。”

从来都不知减苦的米微澜，之前想的太甜了。

让R61给米诺冲了杯牛，说是牛其实不如说营养来的实在，因为长得跟牛很像，味也非常好，所以米微澜直接叫成了牛。

“哪四围？”

“停停停，别说了，我知，要钱的。”

“有，据数据统计，有约一万人，在一年内减掉了最低50kg的重。”

闹腾到现在已经到了可以睡觉的时间了。

说着在沙发上好一会才爬起来。

如今家里剩得不多了，只剩了一箱，孩子喝，够一个月的量。

沮丧地不敢看自己的存款，米微澜垂丧气地知要想美，不想掏钱就只能掏力。

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，高170，标准重55kg，标准四围是91.38，64.51，92.73，54.43。”R61说。

在沙发上，米微澜再一次疯狂地想掐死原本的米微澜，不觉得自己这样子像猪么，米诺他爹到底是怎么想的。

米微澜点开第一个视频，出来的是一个材极其健硕的男人，从热运动开始，到正式运动，看着对方起来非常简单毫不费力的样子，米微澜试着抬了抬，然后眼泪差点落了下来。

从前米微澜都是当作饮料来喝的，米诺连尝都没尝过。

“以后每天都要睡前喝一杯。”

然后嘱咐R61给米诺洗漱照顾他睡觉，自己飘回了卧室，打开了天网。

“这是减食谱。”

“锻炼计划。”米微澜伸出手，可怜兮兮地看着R61，“肉还能吃么？我还想吃肉。”

这条大约是废了，连平抬的手掌心都碰不到。

接过食谱看了两眼，米微澜眼前一黑：“直到减到标准重之前，都要吃这些么？”

“赚