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分卷阅读465

功夫。

自己除了美貌,也就是能吃苦这点了。

但现如今娱乐圈里,像她这样能吃苦又长得漂亮的,不知dao有多少呢!

就算美貌不够,化妆也能凑一凑。

如果稍微有点成绩,就连这点儿优势都放弃了……

那以后还怎么挣钱?

再说了,比起其他从小培养的明星艺人,她本来就欠缺很多。

舞蹈也不会,形ti也不会,对镜tou的表现力也是之前培训才提高的。

如今趁着还没接到新戏的功夫,再不好好练练,难不成一辈子只靠这点脸pi子吃老本嘛?

正因为这种想法,当丁薇和白珊珊找过来时,她正被老师按着劈叉往下压,表情痛苦不堪。

毕竟,成年人想要开kua,能吃苦和毅力,那是一样都少不了。

……

第307章

成年人的肢ti自然不像小孩子那么柔ruan,重新练习舞蹈和形ti,当然是难上加难。

但是好在请的老师有实力,循序渐进的同时,也没有丝毫放松,由此才使得林双双在短短半个月的时间里已经能够接近于劈叉的角度了。

虽然还需要旁边人给一点辅助,但从肢ti僵ying的农家女走到如今这个地步,由此想见,她所付出的绝对是半点不少。

丁薇和白珊珊进来时,经纪人早因为不堪忍受这种痛苦,而去了自己的小办公室。

尽职尽责的形ti老师还在不断重复重点:

“保持呼xi,对,向下,向下,使劲向下。”

这个“向下”不是像一般课程上看到的,老师按着学员的肩膀往下压。

而是林双双平躺在瑜伽垫上,两tui抬高靠墙,tunbu与墙贴紧,然后两tui不断贴着墙面,分开向左右打kua,再合拢。

分开,再合拢。

利用惯xing的力量,一步一步慢慢使得kua骨gen打开,并且最高效率的循序渐进,快速达到目的。

而且由于是自shen力量带动,所以并不会超越人ti所能接受的极限,同时也会避免任何一种伤shen的可能。

但不guan怎么说,锻炼初期所能带给人的感受,绝对不是愉悦,看林双双如今呲牙咧嘴的表情,就能知dao其中的滋味了。

丁薇看的羡慕极了,谁还没有个会舞蹈的梦呢?

可惜了,从小到大,她连正经的文化课补习班都没上过两次,更别提这些才艺了。

后期因为工作时间的缘故,高价的私教课倒是上过,但也只是初步的健shen指导,以防瞎练从而损伤shenti,但更多的,却是没有了。

白珊珊却是浑shen一抖。

她是正经练过舞蹈的,可惜了,柔ruan的胖子并没有什么突出的,反而会因为加剧运动量而使饥饿来的越发的快……

至于捡起舞蹈这件事,还是等她彻底减fei下来再说吧。

……

有人推门进来,林双双自然是感受到的。

她此刻稍微转tou一看,心中也是惊喜。

赶紧转tou说dao:“老师,我朋友来了!等会儿这组zuo完可不可以休息一下,剩下的我晚上会练好,到时候发视频给您。”

形ti老师是刚签进来的,并不太熟悉公司里的老板,这会儿点点tou。

她对林双双很是看好,连带着态度也相当好:

“那行,我相信你。”

“不用拍视频了,明天接着练的时候我就能看到你的成果。”

林双双忍不住抖了一下。

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