我用手将抹匀到没有沾沾到的地方，的，稍微有一种油一样的质感，闻上去腥臊无比，这是积攒了一晚上的，应该是味最重的了。

        酸，涩，瞬间，我的嘴中充斥的酸涩感，强忍着想要呕吐的感觉，开启了手机定时。我闭起眼睛，感受口中的，一边搓自己的小阴。

        我闭起眼睛，仰天张开嘴，摈住呼，手拿玻璃杯将缓缓倒入口中。

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        这是一种从来没会过的味，尤其经过一晚的味特别，过了十多秒，酸涩的味一点也没有减少，反而一波一波的冲击着我的味，后感觉越来越苦。

        躺在浴室的地上，全包裹着，我自到了高。

        很快，干掉了，毕竟只有一小杯。看着另一杯，我拿了起来。

        早上一吃完饭，我就开始执行计划，我早上没有上厕所，用玻璃杯接着自己的，因为从来没这样过，一开始还有些不出来，努了努力终于出来了。

        强忍着不适感，我拿出手机边看av边自，av中女优躺在浴盆里，周围围着一圈男优，轮向女优小便，女优用嘴接着小便，大口大口的吞咽。本来是苦涩的，但看着av，加上不断自，渐渐接受了这个味。

        因为积攒了一晚，量非常多，而且很黄。我将分成两杯，两手拿着进了浴室，将其中一杯放到浴室的置物架上。

        适应训练计划二：用杯子接住自己的，倒进嘴中适应训练计划三：住自己的十分钟，一边自没错，本来计划二中倒进嘴后是可以吐出来的，但我要跟计划三一起实施，倒进嘴，并十分钟。

        十分钟到了，手机响了起来，可是我却不想讲吐出，好不容易适应了这个味。难我要直接喝掉吗，可是虽然适应了味，但胃还是不舒服，难以出吞咽的动作，我想，这可能就是训练的意义吧，现在还不到那个时候。

        渗进了发中，到了脸上，肩膀上，，小腹，后背，阴，一直到脚跟。一杯很快倒完了，我闭着眼感受着温热的，这是我第一次这么，以前从来没想到过还可以这样。

        适应训练计划一：用杯子接住自己的，从上倒下。

        看着黄澄澄的，用手感受着里面还有我的温，我闭上眼睛，举起杯子，沿着缓慢的倒了下去。

        我吐出一些到手心，口水和混合在一起，比之前颜色淡了一些，我小心翼翼的，将涂抹在上，先是手臂，然后是脖子，，小腹，后背，大，小，和小脚丫。嘴里的只涂完小腹就用光了，剩下的用没过的涂抹，尤其重点关照了阴和小菊花，反复涂抹了三次。

        我想这就像训练狗一样，只要短时间内接受两个刺激，就能将不相关的刺激联系起来。只要我不断把这些平时难以承受的刺激与快感联系起来，以后一碰到同样的刺激，就能产生快感。

        为达到这个目标，我准备循序渐进，自己制定了一个适应训练。

上第一次与晚上六点正常排，其余一律直接饮用。