“明天还要跑啊？”贺焱脸色垮下来。

        贺东川似笑非笑问：“怎么？这才一天，你就坚持不下去了？”

        贺焱有点心虚，轻声嘀咕：“好累的。”

        “这世上哪有不累的事？”

        贺焱心想怎么没有，上学就不怎么累，好吧，前提是不像期中考试前那么学。

        但就算像期中考试前那样，每天从早到晚学，他觉得也没有练武累，至少他不会累成这样。

        只是没等贺焱说出口，他就听到老爸的声音：“先练一段时间吧。”

        “多久？”

        “到过年前。”贺东川说完见他想开口，抢先话音一转，“当然，如果你想多练一段时间也行，毕竟我为了教你练武，提前准备了这么久。”

        贺焱没有异议了：“就到过年前吧。”

        虽然现在离过年有点久，但几个月嘛，咬咬牙就坚持下去了。

        贺东川答应的很痛快：“行，就到过年前。”

        ……

        因为跟老爸说好了要练到过年，所以虽然想打退堂鼓，但贺焱最终还是咬着牙坚持了下来。

        一周后，早上的三圈对他来说不再煎熬，每天他起床时也不再哭丧着脸。但他没乐呵两天，贺东川就给他加任务了，从三圈加到了四圈，时间还是半小时。

        别看只加了一圈，这其中却是快走和慢跑的区别，虽然贺焱已经掌握了匀速跑的技巧，回到家后也了好一会气。

        晚上扎步的时间也增加了，从十五分钟提升到了二十分钟，而且扎完步后，他爸不再让他坐着，而是会带着他打一会拳。

        刚开始贺焱是真不想打，他人都要累趴下了，哪还有力打拳啊。

        但随着时间的推移，嗯，步扎完后还是抖，但至少能站得住了，打打拳，也不是不能接受。

        等十二月份结束，贺焱晨跑圈数已经从三圈增加到六圈，晚上也能扎满三十分钟步。

        随着贺焱渐渐适应这样的训练量，他上也发生了不小的改变。

        首先是力变好了，虽然每天跑完步后他还是会气吁吁，但至少没有累成狗，然后是力气变大了，他现在抱起慢慢毫无压力，下盘也稳了不少，当然，距离他老爸的要求还差得远。